Hallo,
na, wer konnte seine Fitness über Weihnachten halten?
Hier mal eine aktuellere Sally, diesmal von den US Marines:
https://www.youtube.com/watch?v=uUCPobqfRZ4
Immerhin schaffe ich es noch länger als vier der sieben Marines da. Also mit Liegestützen, mit Kniebeugen wie von rescue-soldier vorgeschlagen geht es weiterhin gut komplett durch, sogar mit dem kleinen Bonus aus dem Video
Aber erschreckend, dass da auch nur einer durchhält. Dabei haben die in LeJeune einen der schönsten Hindernisparcours zum Training, den die US Streitkräfte zu bieten haben:
https://www.youtube.com/watch?v=aMRpuukFdS0
Etwas wackelig weil aus Läufersicht - aber schon schön. Vor allem schön nass
Also: ansehen, dran erfreuen, und dann ne Sally probieren!
Unimuc