Hallo,
schöne Bilder...
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Zitat von Angry Lava
Zusatzfrage: Was genau machen die Soldaten hier? Ich verstehe nicht, wie die Ausrüstungsontrolle vonstatten geht und was das mit einer Taktikausbildung zu tun hat. Sieht aber definitiv interessant aus.  |
Was das mit Taktikausbildung zu tun hat kann ich nicht sagen, aber es ist eine typische Form der Ausrüstungskontrolle, dass die Soldaten alles was sie bei sich haben vor oder neben sich ausbreiten, und dann geht das jemand durch.
Für eine Vollständigkeitskontrolle wird normal der Reihe nach aufgerufen was zu zeigen ist, aber wenn auch geprüft werden soll, dass keine Illegalen Hilfsmittel (extra Nahrung, GPS, ...) mitgenommen werden, kommt es auch vor, dass man es ausbreitet und der Ausbilder es dann durchgeht.
Evtl. dient das Hinlegen dazu. dass man nicht leicht dabei was beiseite oder zum Kameraden schieben kann?
Zitat:
Zitat von Angry Lava
Hat irgendjemand schon mal Lauf- und Krafttraining in nasser Uniform durchgeführt? Denkt ihr, ihr könntet den oben verlinkten Trainingsplan durchhalten?
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Ja klar, das kommt schon vor. In Uniform zu einem Gewässer laufen, durchqueren, und dann noch einige km weiterjoggen, hab ich schon öfters gemacht und kann auch ganz geiles Gefühl sein.
Und es ist gar nicht sooo schlimm, die nasse Uniform wiegt zwar schon deutlich, aber soo viel bleibt da nach einem km dann auch nicht mehr an Wasser drin. In den Beintaschen hält sich gerne was, wenn sie vom Gleiten mit Lehm imprägniert sind, da hilft dann mal hinlegen und ausleeren.
Beim Krafttraining kommt es auf die Übung an, Klimmzüge, Burpees oder Liegestütz sind mit dem extra Gewicht (in der Reihenfolge absteigend) schon schwieriger.
An dem Trainingsplan stehen keine konkreten Zeitvorgaben, aber generell wirkt mir der erstmal machbar. Das ist ja auch kein Leistungstest sondern eben Training, das heisst "jeder" fitte Soldat sollte das schaffen, eben mit verschiedenen Werten. WIE schnell der 1km beim Intervalltraining z.B. zu laufen ist, steht da ja nicht, sondern dass man es eben so schnell machen soll wie man kann. Wobei wer bei 1km echt "vollgas" gibt wird kein konstantes Tempo laufen, Vollgas hält man vielleicht 200m aus, schon bei 400m Intervallen muss man das Tempo bewusst einteilen, damit man nicht am Ende einbricht.
Unimuc