autopoiesis

Vermutlich ist das Anstrengendste die direkte Abfolge von einzelnen Sporteinheiten:
Ich stelle es mir ungemein unangenehm vor, Liegestütze zu machen, sofort danach eine andere gymnastische Übung und gleich im Anschluss 6 km joggen zu gehen (inklusive sportlicher Einlagen). Anstatt sich auszuruhen und seinen Schweiß abzuduschen, müssen die Rekruten zunächst stillstehen und danach die nächste Einheit absolvieren. Das stelle ich mir ganz schön hart vor.